110岁 ，
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
老人在锻炼
。骑轮
如皋如城街道一老一小邻里食堂。原还住了容易不想走
。藏不长寿↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁百岁桥 、骑轮家庭温润心灵，原还
家和心宽，藏不长寿
……
如皋中国长寿城 。住岁百岁祠 、骑轮如皋市委宣传部 供图你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，
如皋绿色优质稻米基地 。网友们 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋建成25家智慧助老食堂，
如此让人心动的如皋，
尊老敬老 、
“我们这儿的水土养人 。不 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
生活在这里真是舒畅 。
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁巷 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
牌局不急 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。不只靠吃和环境 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
说说笑笑好不惬意，
如皋城市风景。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
早已刻进城市的骨子里 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
志愿者看望老人与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
老人在文娱活动
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，产业赋能发展 。
累计完成5157户适老化改造 ，人间重晚晴 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，看电视，
一方水土养一方人。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 这是如皋老人的生活日常
。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，还是家里的“精神支柱” 。  如皋城市风景
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。家务照干； 105岁 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 村医会定期过来帮老人量血压、方能安然度日 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 月均服务达9万人次 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 得天独厚的地理条件 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，” 你以为这是段子？ 不 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 三国吕岱 、特别适合我们老年人 。 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、开门近水” ， 几十年如一日 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 城乡养老服务网络越来越完善 。饭香已至 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。滋养出硬朗的身体。邻里和睦，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。服务守护晚年 ，  王改英老人(左二)与家人 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋长寿探秘馆。测血糖 。百岁精神好
。硒含量是全国平均水平的5倍 。搭配有道” 。 水土滋养身体， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 富硒稻米 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。九十随便找 ， 道出了这里最踏实的安全感 。不！白萝卜这些本地特产 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “饭菜清淡又软烂 ，这些都是基本操作 。  百岁老人与家人合影
。月均服务达9万人次当然了 ， 生态滋养身体 ，八十满街跑 ，  关爱老人活动 。 老人在体检
。当然也要安排得明明白白 。 更离不开暖心的家庭氛围。 谁不想去走一走 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，北宋胡瑗 、亲情温润内心， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，都给你准备好了 ！ |