搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。用稀盐水浸泡片刻，胡萝胡萝卜1根  ，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，拌匀即可 。柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。