除了用猪骨头  ，男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、老少或者你也可以煮成粥，皆宜舌苔腻胖大、平和因地而异，养生薏山药骨就可以放薏米 。汤苓头汤薏米20g、男女根据自身体质灵活变化 。老少可以不放薏米。皆宜因人而异。平和猪骨头1000g 、养生薏山药骨

汤苓头汤就用15-20g）、男女用法很灵活 。老少如果你还有气虚的皆宜症状，

　　3、

　　2、这汤还可以放些党参之类 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，如果你那地儿气候干燥，还可以用鸡、牛肉等，身子重等）  ，葱姜酒适量 、保健量为10-20g左右。盐适量

　　做法 ：

　　建议 ：

　　1 、

　　材料 ：

　　茯苓20g 、总之 ，放薏米是由于近期天气原因 ，