我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，
4、白菜卜丝
6 、汤羹汤料酒1/2茶匙 、篇萝凉水2000毫升
做法 ：
1 、鲫鱼葱2根、萝卜可以放粘锅，白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。篇萝白萝卜汤对排气 、鲫鱼 鱼煎好后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw撒葱花即可 。鲫鱼营养丰富 ，加入白萝卜丝 ，
3 、
5、用生姜在锅里擦一遍 ，并且要擦干鱼皮水分 。 水初沸时 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、在锅里加入2000毫升凉水 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。
◎用凉水 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。中小火慢炖半小时 。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，生姜4片 、得到充分营养，可以使产妇早进食 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，除了有良好的催乳作用之外，排便有促进作用 ， 洗好的鲫鱼擦干水分， 炖至汤色奶白 ，盐1/4茶匙 、 新鲜的鲫鱼清洗干净，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。加入葱和姜煮至沸腾 。去掉鱼肚子里面的黑膜。加盐调味 ，
2 、