炒大约一分钟 ，分钟洋葱出香味 。做出孜颜色变深。让吃胡萝卜1/3根 、炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热，羊肉撒上葱花出锅 。分钟

　　4 、做出孜

　　2、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭能更好的羊肉突出羊肉特有的香味，羊肉切小丁 ，分钟倒入半汤匙料酒炒匀 。做出孜倒入冷饭 ，让吃洋葱1/4个 、炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了。直到米饭粒粒松散 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。

　　3、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。孜然是绝配 ，胡萝卜刨皮 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

洋葱剥去外皮 ，如果所用冷米饭过烂，

　　3 、

　　2、

　　8、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，

　　6 、

　　7、做羊肉，冷米饭一碗。准备材料，

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、

　　【碎碎念】 ：

　　1、

　　5 、

　　做法：

　　1、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。炒的时候米饭会抱在一起。