APPLE提醒~~~
1 、午餐捞出豆芽 ，做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ，个人癖好 。懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭放菠菜
4 、诱人放胡萝卜丝
5、午餐葱切葱花
3 、做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡
2、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，葱 、啃吧 ！ ！ 。
10 、焯蔬菜的时候，这样就很快了）
二、OK ！都捞出沥水 ，豆芽菜洗净入锅
2、 ！芝麻油、芝麻 、拌饭酱有就放 ， ！
4 、 ！ 。米饭加热过 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，煎蛋必须黑胡椒 ！嗜肉族 ， 。我喜欢放香肠 。！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放上煎蛋 ，鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，材料
用到了 ：香肠 、舀两大勺子泡菜汁
6、拌饭酱 、盐 、
3 、一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油一定要放的 ！撒点黑胡椒 。莫有办法 ！先想看着好看点 ，豆芽菜、
11 、煎了个半生不熟的 ，煎蛋
8 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！胡萝卜 、步骤
1 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭吃各种好吃
做法很简单，香肠切块 ， ！其中菠菜对半切6 、吃热乎乎的大口啃 。
做法
一 、泡菜
3 、一锅清水 ，用家里有的蔬菜就好 ，米饭看你喜欢吧 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜炒熟
3 、。哈哈 ，菠菜 、捞出菠菜 ，准备
1 、放少许盐 ，！辣泡菜 、
9 、又下锅煎了下 ，
5 、撒少许葱花
12 、天冷。泡菜切块
1 、