秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、养生最易耗伤肺津

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分
。暖
、养生最易耗伤肺津，记住诀稳”三字诀
，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字助您安稳度秋，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生昼夜温差拉大，记住诀自此昼渐短、润暖夜渐长，稳字适当保暖
、秋分记住“润 、养生遵循养肺润燥、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥，规避季节性疾病。调和阴阳的核心原则，