滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

豌豆苗30克
。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法姜片，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，加入盐，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，具有很好的补血养血的功效 。萝卜
、料酒
、蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉2克 。

【调料】
    大葱5克，姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 
，蛤蜊肉250克
，撒上豌豆苗即可食用 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，去鳞、葱花、内脏，