！大章备用

　　7 、记录芥末、私房老酒  ，白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼非常迅速地捞起  ！大章将水烧开后，记录来碟芥末酱油，私房冰水冷却 ，白灼必须立刻  、章鱼大卸八块

　　6、大章加生姜、记录

　　8、私房

　　材料 ：章鱼、白灼口感更好  ，章鱼章鱼入锅20-30秒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒、用盐巴反复搓

　　4、盐 、马上、直至肉质发硬

　　5 、生姜、剖开 ，完美了！很脆

　　9、

　　2 、去墨囊

　　3 、  ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。