荔枝粥的做法及功效

山药、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子洗净 ，及功山药 、荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法

    【用法】

    每晚食用 。

荔枝莲子各10克 ，粥的做法大米50克。及功入锅，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功固肠止泻
，荔枝入锅 ，粥的做法山药、及功适用于小儿五更泻。

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，加水煮至软烂。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，大米50克。